Ernährung für Frauen – neue Balance für Ihren Körper

Sie bemerken Veränderungen an Ihrem Körper, obwohl Sie Ihre Gewohnheiten nicht verändert haben?
Vor und nach der Menopause ist das ganz normal – denn Hormonumstellungen beeinflussen Stoffwechsel, Gewicht, Energie, Stimmung und Verdauung.

Die gute Nachricht: Ihre Ernährung kann viel bewirken. Sie hilft dabei, den Körper zu entlasten, Beschwerden zu lindern und das hormonelle Gleichgewicht sanft zu unterstützen.

Typische Fragen, die viele Frauen jetzt beschäftigen:

• Warum nehme ich plötzlich zu – trotz gleichbleibender Ernährung?
• Wie kann ich Heißhunger, Müdigkeit und Hitzewallungen beeinflussen?
• Warum schlafe ich schlechter – und wie kann ich das verbessern? 

In meiner Beratung analysieren wir gemeinsam, was Ihr Körper jetzt wirklich braucht.
Sie erhalten auf Wunsch einen individuellen Ernährungsplan, der Ihre hormonelle Balance, Ihre Darmgesundheit und Ihren Energiehaushalt gezielt unterstützt.

Wir geben Ihrer Ernährung neuen Glow - damit auch Sie wieder von innen heraus leuchten!