Ihre Investition 

für die richtige Ernährung

Bitte beachten Sie: Die genannten Preise verstehen sich zuzüglich 19% Mehrwertsteuer.

Kostenfreies Kennenlerngespräch –  Ihr erster Schritt  

Nehmen Sie sich 15 Minuten Zeit für ein unverbindliches Telefonat oder einen Videocall. In diesem Gespräch können Sie alle Ihre Fragen stellen – sei es zu den Inhalten des Coachings oder zu organisatorischen Abläufen. Lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennen.
Dauer: 15 Minuten
Kosten: Kostenlos

Ernährungsberatung – Erstgespräch

Ihr Einstieg in ein gesünderes Leben: Im Erstgespräch erfassen wir Ihre Ernährungsgeschichte mit Hintergrunddaten und besprechen Ihre persönlichen Ziele – persönlich oder per Videocall.
Dauer: 50 Minuten
Kosten: 130 € (zzgl. MwSt.)

Ernährungsberatung – Folgegespräche

In den Folgegesprächen entwickeln wir Ihre Ernährung gezielt weiter. Ich unterstütze Sie dabei, gesunde Routinen aufzubauen und mit maßgeschneiderten Tipps Ihre Gesundheit langfristig zu fördern. Dabei passen wir Ihre Ernährung und Pläne flexibel an.
Dauer:  25 Minuten (nur digital)/ 50 Minuten / 90 Minuten /
Kosten: 75 € (nur digital)/ 130 € / 185 € (zzgl. MwSt.) 

Ihr persönlicher Ernährungsplan -  Maßgeschneidert für jeden Tag
Erhalten Sie einen individuellen Ernährungsplan, der auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Starten Sie jeden Tag mit einem Plan, der Sie optimal unterstützt.
Kosten: eine Woche 180 € inkl. Anpassungen (zzgl. MwSt.)

Einkaufstraining – Gesund einkaufen leicht gemacht

Begleitung und Beratung beim Einkauf. Lernen Sie, wie Sie gesunde und nährstoffreiche Lebensmittel auswählen, die zu Ihrer Ernährung passen.  So wird der nächste Einkauf zum einfachen Schritt in Richtung gesunder Ernährung. 
Dauer: 50 Minuten
Kosten: 130 € (zzgl. MwSt.) 

Zu Hause kochen – Gesund genießen in Ihrer Küche

Kochen soll Freude machen und gleichzeitig alltagstauglich sein. Gemeinsam bereiten wir in Ihrer Küche gesunde Gerichte zu, die Ihren persönlichen Vorlieben und gesundheitlichen Bedürfnissen entsprechen. Sie lernen, wie einfach es ist, gesund und lecker zu kochen – und das mit Spaß!
Dauer: 90 Minuten
Kosten: 185 € (zzgl. MwSt.) 

Vorträge für Unternehmen und Institutionen – Wissen, das weiterbringt 

Ich biete Vorträge zu verschiedenen Ernährungsthemen an, maßgeschneidert für die Bedürfnisse Ihrer Gruppe. Lassen Sie uns besprechen, wie ich Ihr Team optimal unterstützen kann.
Dauer und Kosten: Nach Absprache